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Come superare un concorso pubblico con le tecniche di memoria

Per molte persone scoprire come superare un concorso pubblico è un sogno: 

Per molte persone avere un lavoro stabile è una meta fondamentale che può portare ad una vita più sicura e progetti più concreti. 

Qui trovi una strategia specifica ed efficace, usando le tecniche di memoria, per avvicinarti al tuo sogno con più sicurezza e probabilità.

[ a fine articolo trovi un video dove impari una tecnica di memoria da usare subito ]

Scoprirai come usare le tecniche di memoria proprio per capire come superare un concorso pubblico

ci tengo a sottolinearlo perché se le utilizzi nel modo corretto, hai un grosso vantaggio sugli altri e un forte risparmio di tempo e fatica 

Da dove partire? 

Come per qualsiasi progetto, anche per superare un concorso pubblico, serve un percorso strutturato step by step 

Cosa serve?

Da che livello parti? 

Dai una struttura alla preparazione 

Mindset 

Come studiare 

Un esempio pratico

la-strategia-che-ti-spiega-come-superare-un-concorso-con-le-tecniche-di-memoria

COSA SERVE? 

Prima di tutto è fondamentale chiederti cosa ti serve per affrontare l’esame, quali sono le tue competenze e soprattutto che tu abbia ben chiaro che ci sono 2 fasi ben distinte: 

  • fase di preparazione 
  • l’esame vero e proprio 

nella fase di preparazione ti devi affidare all’intelligenza e durante il concorso alla conoscenza. 

Intelligenza 

programmare, restare nei tempi, calcolare come gestire le tue energie, fa parte della fase strategica. 

Ovvio che qui la tua intelligenza – emotiva, cognitiva..- la fa da padrona.

Conoscenza 

Nel momento in cui ti trovi di fronte alla prova, devi affidarti a ciò che sai e che hai imparato. 

Più rispondi in automatico, senza pensare, meglio è. 

Se vuoi fare le cose per bene, scrivi su un foglio una lista che ti servirà da check-up 

la-checklist-per-superare-un-concorso

Il tuo livello di partenza

Per livello di partenza intendo non le tue conoscenze o la tua preparazione, ma un aspetto molto più importante e sottovalutato: 
 
la tua salute, l’ansia, l’energia e i tuoi parametri personali interni. 

Scenario di esempio 1: 

Immagina di essere molto preparato ma di entrare in aula pieno di paura, con le mani sudate e il respiro affannoso, senza aver dormito la notte prima: 

in che modo affronti la prova? 

Immagina ora una situazione diversa 

Scenario di esempio 2: 

Non hai studiato alla perfezione, alcune cose non le ricordi proprio bene, ma sei sicuro di te, sei rilassato e motivato. 

In che modo affronti la prova ora? 

Lo studio e la memoria sono importanti, ma l’emotività e il tuo stato interiore sono fondamentali

Fai fatica a ricordare?

Hai ricordi nebulosi?

Sei anche agitato (forse proprio perché non ti fidi della tua memoria)? 


Non ti preoccupare, anche in questi casi, qui trovi la soluzione: 

In questo articolo puoi scoprire come gestire la parte psico-emotiva 

..ma alla fine trovi una soluzione anche per la memoria. 

Ansia e stress 

E’ fondamentale che tu conosca il tuo livello di gestione di ansia e di stress. 
Meglio ancora se hai già imparato a gestirli, almeno in parte. 

– Cosa ti fa agitare? 

– Viceversa, cosa ti rende più rilassato? 

Ricorda: 
molto spesso, come spiego in una sezione specifica del corso  Lettura Efficace, uno dei fattori che fanno crescere l’ansia è la procrastinazione. 

Più rimandi, meno programmi le tue azioni e più l’ansia sale. 

Se ti senti bloccato, parti da qualcosa. 
Qualsiasi cosa va bene, in questi casi l’importante è la decisione di partire e agire. 

E’ normale percepire un pò di ansia, ma deve rimanere entro determinati parametri, diciamo che è una specie di spia dell’olio per un’auto.

Se tende a salire in maniera esagerata, c’è qualcosa che devi rivedere. 

Energia 

  • in quale momento della giornata riesci a studiare? 
  • dopo 8-10 ore di lavoro? 

Capisci da solo che studiare di mattina, ti permette di avere la mente fresca e ben concentrata. 

Anche studiare la sera va bene, ma non dopo una giornata pesante:  potresti aver difficoltà a leggere anche un paragrafo. 

Pianificazione 

  • qual è il tuo livello di capacità di pianificazione? 
  • di solito riesci a creare e portare a termine gli obiettivi? 
  • hai ben chiare le tempistiche e i tempi a tua disposizione? 

Di solito, per preparare un concorso hai 60 giorni: 

per capire bene come superare un concorso pubblico devi valutare con più precisione possibile, quanto tempo riesci a dedicarci ogni giorno, fino allo scadere. 

Leggere 20 pagine NON significa studiare né ricordarle. 

Rileggerle non significa saperle elaborare. 

Se non conosci le tecniche di memoria e di ripasso, rischi che solo dopo 10 giorni devi rivedere tutto di nuovo. 

Il metodo di apprendimento completo ti regala tre cose fondamentali: 

  • sicurezza nelle tue capacità 
  • studio efficiente 
  • livello di apprendimento veloce 

E avere la sicurezza di ricordare influisce in maniera molto positiva sull’ansia e sullo stress. 

Strutturare la preparazione 

Di solito, le domande dei test si aggirano dalle 2.000 a più di 5/6.000. 

Viste le tempistiche, capisci da solo che rispondere quasi senza pensare è fondamentale, se inizi ad aver dubbi sulle risposte, rischi di rallentare troppo o bloccarti. 

Questo è uno dei motivi per cui a inizio articolo ti ho detto che al momento della prova devi affidarti alla conoscenza, alla memoria, piuttosto che all’intelligenza, al ragionamento. 

Per fare esercizio, ci sono molti siti (o testi da acquistare) dove puoi trovare dei test, ad esempio questo

Per iniziare 

Innanzitutto elimina il superfluo: 

non perdere tempo con le risposte che già conosci, meglio ancora se con tecniche di lettura veloce specifiche capisci subito quali argomenti puoi saltare e quali devi approfondire. 

-giusto per i meno esperti: 

in questo caso utilizzare la lettura veloce NON significa dare una sfogliata veloce al testo, ma seguire un procedimento con domande, mappe mentali e tante altre tecniche molto utili ed efficaci: 

Mindset

Il mindset più adatto per riuscire a capire come superare un concorso pubblico, è del tipo “1 shot” 

E’ importantissimo che abitui la tua mente alla risposta “1 shot”: 

NON devi tornare sulle tue risposte, fidati della prima risposta che ti viene in mente. 

  • 1 possibilità 
  • risposta veloce 
  • non si torna indietro, una volta data la risposta, si passa alla successiva 

Niente dubbi, niente ripensamenti, velocità e determinazione. 

L’errore sta proprio nel ripensamento. 

Utilizzando questo tipo di mindset eviti di scontrarti con i 3 blocchi principali 

  • eviti di incartarti 
  • eviti di bloccarti 
  • blocchi l’ansia 

Come studiare 

Fai buon uso di note, comprese quelle vocali. 
E degli appunti, meglio se sintetici. 

Le note e gli appunti devono essere ben integrati da mappe mentali e concettuali. 

Per memorizzare, ricorda che il metodo migliore è la ripetizione, che NON significa ri-leggere, come ti ho già spiegato prima. 

Ripassare significa (anche) usare la ripetizione spaziata delle informazioni che hai fissato utilizzando le tecniche di memoria. 

In questo caso ti tornano molto utili le tecniche dei loci e della stanza romana (vedi anche palazzo della memoria – cambia il nome, ma la sostanza è quella).. insieme, ad esempio, al metodo per fissare nel tempo i concetti

Il Metodo V-PAV 

Un esempio pratico 

Dopo aver visto il video, ecco direttamente da un quiz  reale, un esempio di come memorizzare 

Domanda: 

Qual è l’orario complessivo dei percorsi di alfabetizzazione e apprendimento della lingua italiana, ai sensi delle Linee Guida (4.2) adottate con D.I. 12 marzo 2015? 

Possibili risposte: 

  • 400 
  • 200 
  • 300 
  • 825 

Risposta corretta: 

2- 200 

Esempio di memorizzazione (da visualizzare): 

“uno straniero (cinese-indiano) che non riesce a parlare: gli offro 200€ e diventa Dante” 

Spiegazione: 

visualizza un cinese, oppure un indiano o qualsiasi altra etnia che ti ricordi l’immagine di uno straniero. 
I 200€ rappresentano la risposta corretta. 
Trasforma il personaggio in Dante Alighieri. 

Perché? 

Perché cosi’ facendo, lo aggancerai mentalmente al fatto che sa parlare bene l’italiano. 

Ovviamente questo è un esempio in cui ho utilizzato la MIA creatività. 

Ora che hai capito come fare, puoi utilizzare le immagini e gli esempi che sono più efficaci per te. 

PS. 
E’ buona cosa conoscere gli articoli e i decreti che fanno riferimento al contesto del concorso 

Riassumendo 

Conoscere il metodo di apprendimento completo non è indispensabile, ma è un ottimo modo di investire nella propria preparazione, non solo per affrontare un concorso ma nella vita, nel lavoro e nella propria formazione personale. 

Ora hai a disposizione una strategia efficace che ti permette di sapere come superare un concorso pubblico

Hai ancora dubbi a riguardo?

Conosci già alcune delle tecniche?

Come le hai applicate?

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